Antreprenor de 20 ani, mamă și soție de 16 ani, coach, practicant NLP și trainer de 3 ani, Dorina Dinu este, printre toate acestea, și fondator al Asociației Împreună pentru Educare și Vindecare.
Putem spune că este o femeie de elită ce și-a găsit ambiția și puterea să le facă pe toate – însă cum menține un echilibru dintre viața personală și cea profesională?
Ce înseamnă, în primul rând, echilibrul
A trăi o viață în echilibru înseamnă a simți starea de linişte, armonie și stabilitate lăuntrică astfel încât orice intervenție din exterior să nu modifice starea din interior.
Am înțeles că putem ajunge în acea stare de echilibru doar dacă aducem în echilibru cele 6 arii ale vieții noastre – corpul, iubirea, banii, cunoașterea, cariera și contribuția.
Oricât de multe informații stăpâni, oricât de deștepți sau înțelepți am fi, nu putem atinge starea de liniște, armonie și stabilitate dacă nu aducem la același nivel de satisfacție și împlinire toate cele 6 aspecte ale vieții noastre.
Iată cum putem face acest lucru, în funcție de nevoile fiecărei arii:
- CORPUL – este prima arie care necesită atenție și îngrijire. Pentru sănătatea fizică este nevoie de sport, alimentație corectă, odihnă și relaxare. Avem nevoie să ne putem baza pe corpul nostru în fiecare moment al zilei, așadar trebuie să ne asigurăm că funcționează la nivelul optim.
- CONEXIUNEA/IUBIREA – această arie se construiește în relațiile cu oamenii din jurul nostru și cu familia. Conexiunea cu oamenii potriviți ne încarcă cu energie și motivație. Acea conexiune de la suflet la suflet ne ajută să dobândim sentimentul de apartenență – sentiment ce ne face puternici și îndrăzneți.
- BANII – oricât de sănătoși am fi și oricâtă iubire am simți, este important să conștientizăm că trăim într-o lume materială ce implică și partea financiară.
Însă, avem nevoie să eliminăm toate credințele limitative legate de bani pentru a ne putea bucura de tot ce putem face cu aceștia.
Banii sunt importanți pentru construirea unui confort al spațiului în care locuiești, pentru hrană, pentru călătorii, pentru cunoaștere.
- CARIERĂ– este zona în care ne putem manifesta cunoștințele intelectuale și abilitățile dobândite, în schimbul unor anumite beneficii.
Pe lângă beneficiile financiare, aici putem obține și recunoaștere sau apreciere, pentru a ne satisface nevoia de importanță/validare.
- CUNOAȘTEREA/CREȘTEREA – dacă nu înveți lucruri noi, nu ai cum să te dezvolți pe niciun plan. Cunoașterea aduce libertate, asumare și bucuria de a experimenta viața. Dacă nu există cunoaștere, totul intră în rutina de care foarte mulți oameni se plâng.
- CONTRIBUȚIA– această arie este cea mai importantă și cumva se manifestă în toate ariile de mai sus:
– când avem grijă de sănătatea corpului nostru, contribuim la starea de liniște a celor apropiați;
– când ne conectăm cu iubire la oamenii din jur, contribuim la starea lor de bine;
– in carieră, contribuim cu tot ceea ce știm la realizarea anumitor obiective;
– în partea de cash, dacă lăsăm fluxul banilor să facă parte din viață, contribuim la o economie mai prosperă;
– atunci când dobândim informații noi, creștem noi, dar contribuim și la creșterea celorlalți printr-un exemplu bun și prin împărtășirea informațiilor ce pot fi utile în viețile altor oameni.
Contribuția este importantă pe toate planurile , ea menține sensul vieții fiecărui om pe acest Pământ. Chiar dacă vrem sau nu vrem să contribuim, acest lucru se întâmplă fără voia noastră.
Din acest motiv este bine să contribuim conștient cu tot ce știm și putem pentru a sprijini evoluția lumii .
Nevoi satisfăcute = stare de liniște și armonie
În aceste arii (CORP/ CONEXIUNE/ CASH/ CARIERĂ/ CUNOAȘTERE/ CONTRIBUȚIE), ne îndeplinim cele 6 nevoi emoționale cu care ne naștem fiecare: Iubirea, Importanța, Siguranța, Nesiguranța, Creșterea și Contribuția.
Când aceste nevoi sunt satisfăcute, putem trăi starea de linişte, armonie și stabilitate lăuntică. Ne putem bucura de viață astfel încât să ne atingem obiectivele ce sunt în acord cu Voia Divină.
Tu ești în echilibru cu tine? 🙂 Hai să discutăm despre asta!
Dorina Dinu
Trainer, Coach & NLP Practitioner
Telefon: 0732 552 552
E-mail: office@patos-medical.ro
office@vitastatera.ro
office@holisticong.ro
https://www.facebook.com/Vita-Statera-1871357536463323/
https://www.facebook.com/Patos-Medical-1069810489821776/
Facebook: Asociatia Impreuna pentru Educare si Vindecare
