”Home Office-ul” reprezintă acum o măsură recomandată de autorități pentru a se încerca stoparea răspândirii virusului ce ne-a scos din ritmul cotidian.
Așadar, ca măsură de precauție, atât pentru noi, cât și pentru cei dragi, ne desfășurăm activitatea profesională din confortul propriei locuințe. Dar suntem pregătiți pentru asta din punct de vedere al echipamentului necesar?
Nu știm cât va dura această perioadă în care lucrăm de acasă, poate angajatorii vor lua în considerare această politică implementată ca beneficiu pe viitor.
În acest articol abordăm avantajele, dezavantajele și câteva sfaturi de care e nevoie să ținem cont în acestă perioadă pentru a ne fi mai ușor, mai ales că mulți dintre noi suntem și părinți.
Avantajele home office:
- Economisim timp și bani – este vorba de timpul pe care îl petreceam pentru a ne pregăti de muncă și timpul petrecut pe drum dus-întors. Pentru unii poate fi vorba de 30 de minute, pentru alții chiar și 1-2 ore pe zi
- Banii cheltuiți pentru combustibil sau pentru transportul în comun ne rămân în buzunar
- Ne organizăm ziua cum dorim
- Petrecem mai mult timp cu familia
- Unii dintre noi suntem mai productivi și mai eficace – încă nu mă pot pronunța, aștept să treacă 2-3 săptămâni de Home Office 🙂
Printre dezavantaje le-am găsit pe următoarele:
- Probleme cu organizarea timpului, iar acest lucru duce la pierderea productivităţii
- Apar multe lucruri care ne pot defocusa de la activitatea noastră
- Dacă avem copii, este foarte probabil ca să nu ne putem desfășura activitatea cum ar trebui, mai ales dacă suntem nevoiți să dăm telefoane și cei mici fac gălăgie ???? Chiar și partenerul ne poate atrage atenția de la lucru
- Probabil că mulți lucrează la masa din bucătărie/sufragerie, în pat sau pe canapea. Toate aceste poziții pe care le adoptăm sunt neergonomice și pot duce la disconfort, dureri de spate și/sau dureri de cap
- Lipsa unui scaun ergonomic
- Lipsa unei camere dedicate pentru birou, care să te deconecteze de televizor, frigider și alte lucruri care îți pot atrage atenția
- Lipsa de comunicare directă cu ceilalți colegi atunci când trebuie să luați anumite decizii importante sau aveți nevoie de suportul lor, dar aceștia nu răspund la telefon sau la e-mail
- Echipamente care vă lipsesc și de care se poate să aveți nevoie, de exemplu o imprimantă sau o conexiune bună la internet
Cu siguranță sunt mai multe decât cele enumerate de mine. Îmi puteți scrie sugestiile voastre la adresa mea de e-mail loredana@hansen.ro
Ce este de făcut? Iată câteva sfaturi utile:
- Dacă aveți posibilitatea, organizați-vă într-o cameră un spațiu pentru birou, care vă va ajuta să vă concentrați mult mai bine. Amenajați camera astfel încăt să vă simțiți în largul vostru
- Dacă vremea vă permite, lucrați de pe balcon, terasă sau din grădina de acasă
- Evitați să lucrați în pat sau pe canapea, nu e o poziție bună pentru spatele dvs
- Dacă aveți un scaun ergonomic, folosiți-l cât lucrați la calculator, sau încercați să găsiți o poziție cât mai confortabilă pe scaunul pe care îl aveți disponibil. Dacă aveți posibilitatea să cumpărați un scaun ergonomic sau să-l închiriați în această perioadă, este o bună investiție care vă va aduce o stare de bine
- Aerisiți camera în care lucrați și încercați să fie cât mai ordonată, pentru că dacă e haos în jurul vostru, e posibil să nu reușiți să vă concentrați prea bine
- Dacă aveți copii si nu aveți bunici care să vă ajute să aibă grijă de ei, stabiliți un program împreună cu partenerul. De exemplu în prima parte a zilei un părinte are grijă de copii și celălalt lucrează, apoi în partea a doua a zilei faceți schimb
- Organizați-vă timpul cât mai eficient
- Respectați orele de masă și nu uitați să vă hidratați
Nu uitați să respectați regulile de igienă și izolarea la domiciliu pentru a evita răspândirea virusului și să trecem cu bine peste această perioada grea atât pentru angajați, cât și pentru angajatori.
Sper să vă fie utile aceste sfaturi, vi le recomand din proprie experiență.
Scriu acest articol din biroul de acasă și între timp fetele mele mi-au invadat spațiul, noroc că sunt la finalul articolului ????
Vă invit să intrați pe site-ul nostru să găsiți scaunul și biroul care vi se potrivește pentru amenajarea unui birou la dvs. acasă: www.hansen.ro
Recomandări din partea mea: biroul reglabil în înălțime Tower, scaunul ergonomic Swopper și scaunul ergonomic Hansen Plus.
Vă doresc sănătate și să ne vedem cu bine!
Cu drag,
Loredana
Loredana Trocan
Head of HANSEN Timișoara
+40 726 056 590
loredana@hansen.ro
www.hansen.ro
