IRINA BABICI
Cum v-ați prezenta, într-o frază generoasă?
Sunt Irina Babici, sunt coach acreditat național și internațional în nutriție holistică și ajut femeile să aibă un stil de viață sănătos printr-o alimentație echilibrată pentru ele și familia lor, care le va face să-și îmbunătățească relația cu copilul lor.
Faceți o descriere sau definiți activitatea dumneavoastră.
În prezent sunt și facilitator și trainer al programului Alegeri sănătoase din cadrul organizației Salvați Copiii România și ajut copiii să se întoarcă la reperele unui stil de viață echilibrat prin programele modulare pe care le introducem în școlile din România, cu sprijinul Ministerului Educației.
Datorită proiectului educațional la care iau parte, constat că este o nevoie acerbă din partea mamelor de a-și armoniza relația cu copilul și de a ști cum să-și creeze un stil de viață echilibrat alături de familia lor.
Așadar, prin intermediul programelor mele, ajut femeile să conștientizeze rolul unei alimentații echilibrate pentru ele și familia lor și să-și îmbunătățească relația cu copilul lor printr-o serie de metode care să îi ajute să se conecteze împreună prin alimentație echilibrată, și timp petrecut de calitate.
În urma acestui program, femeile vor știi cum să-și creeze o relație bună cu familia lor și să aducă echilibru în alimentația familiei lor care le va crește nivelul de energie și le va face să se prețuiască cu adevărat.
Cum sună povestea carierei sau afacerii dumneavoastră?
Am plecat în SUA la vârsta de 19 ani prin intermediul programului Work and Travel și am lucrat într-un restaurant unde mâncarea era una de proastă calitate. Toate mesele pe care le serveam la restaurantul unde lucram și nu numai erau foarte grele, simțeam că nu-mi oferă sațietate și nici stare de bine.
Timp de 3 luni de zile am reușit să mă îngraș 14 kg, mâncând foarte dezordonat. Când am venit în România am hotărât să merg la un nutriționist pentru a-mi rezolva problema, aflându-mă pentru prima oară în acea situație. Acel nutriționist mi-a impus multe restricții și nu m-a întrebat ce alimente prefer și ce nu îmi place, astfel încât dieta să fie o plăcere pentru mine. Planurile nutriționale pe care mi le-a oferit erau unele banale, fără sare adăugată, fără dulciuri și multe altele. Pentru mine a fost o povară să urmez această dietă timp de 6 luni de zile.
Eram foarte ambițioasă și aveam o dorință acerbă de a ajunge la rezultatul dorit; am făcut tot ce ține de mine, astfel încât să reușesc să dau jos acele 14 kg extra.
Din această experiență am învățat că varietatea și calitatea mâncării înseamnă totul pentru un stil de viață echilibrat. Acum înțeleg exact cum se simt alți oameni care încearcă astfel de diete..
Partea bună este că această experiență m-a făcut să mă documentez în detaliu despre domeniul nutriției, să introduc cât mai multă varietate și culoare farfuriilor mele. Mi-am mai dat seama de faptul ca atunci cand ți se impune să renunți la alimente preferate, începi sa detești și nutriționistul și mâncarea.
Această experiență mi-a dat un imbold în ceea ce privește felul cum privesc hrana și m-a ajutat să-mi descopăr misiunea.
Conexiunea foarte bună cu oamenii precum și grija pe care le-o port, împreună cu pasiunea pentru nutriție m-au făcut sa înțeleg că menirea mea este să ajut oamenii să arate și să se simtă bine.
Cu siguranță pot să te ajut să-ți rezolvi problema pentru că de 4 ani învăț și îmi îmbunătățesc, atât științific cât și practic, cele mai noi tehnici din domeniul nutriției holistice alături de clienții și colaboratorii mei pe care îi ajut să aibă un stil de viață echilibrat.
Mă simt foarte împlinită de fiecare dată când văd că am avut o contribuție în viața oamenilor cu care lucrez și reușesc să-i fac să radieze de fericire datorită îmbunătățirii stilului lor de viață.
Cine s-ar fi gândit dacă m-ar fi văzut la 19 ani în starea aceea că voi ajunge sa fiu coach în nutriție și în educație? Acum iată-mă aici.
Care erau viziunile dumneavoastră în copilărie/adolescență și care sunt acum?
Încă din copilărie am avut lipici la copii pentru că mă integram în orice grup și totodată eram un foarte bun lider și organizator.
De asemenea, mâncam foarte sănătos deoarece toți membrii familiei mele găteau foarte sănătos, iar eu mâncam cu mare drag toate preparatele delicioase pe care ei le pregăteau pentru mine.
Vă rugăm să ne povestiți o întâmplare/experiență pozitivă și una negativă legată de activitatea dumneavoastră!
O experiență pozitivă este aceea în care o clientă a reușit să-și îmbunătățească nivelul de colesterol și de vitamina D din sânge în urma analizelor medicale și să slăbească după câteva luni în care a lucrat cu mine.
O experiență negativă a fost cea în care o clientă, după 2 săptămâni de colaborare a renunțat la program pentru că i se părea că nu slăbește mai repede și îmi cerea sfaturi în permanență referitoare la alimentație și în permanență părea foarte negativistă și îngrijorată de alimentația sa.
Ce sfat/sfaturi aveți pentru cei aflați la început sau indeciși?
Să-și pună ca obiectiv sănătatea și echilibrul alimentar și nu slăbitul deoarece cel din urmă este de fapt o consecință care vine în timp, cu multă răbdare și perseverență.
Vă rugăm să oferiți o definiție proprie pentru societatea, afacerile și carierele din România!
Afacerile din România au mult potențial și pot aduce multă plus valoare pentru comunitate deoarece oamenii din spatele lor sunt deștepți, plin de idei bune și foarte muncitori. Cu toate astea, partea de implementare pare a fi cel mai greu de gestionat, din cauza sistemului care este problematic pentru că nu este tehnologizat și nu este organizat.
