Myartrelax, fondat de către psiholog clinician Irina Petrescu, este conceputul care a luat fiinţă din dorinţa de a oferi semenilor mei o modalitate plăcută de dezvoltare personală şi, totodată, de detoxifiere emoţională, de reducere a stresului şi a creşterii creativităţii fiecăruia dintre noi, necesare unui trai zilnic în armonie.
„Pictura mea, Emoţiile mele” din cadrul Atelierului de relaxare, este o călătorie fascinantă, inedită şi experienţială a culorilor, a mătăsii şi a celui care le va transpune, cu sau fără talent la pictură. Întâlnirea cu mătasea şi culoarea este un moment de profundă relaxare, de reîntâlnire a adultului cu interiorul său, cu copilul din fiecare dintre noi, de conştientizare a unor aspecte importante din viaţa fiecăruia ascunse sau vizibile, care sunt în mod surprinzător transpuse pe mătase.
În delicata călătorie a culorii şi a mătăsii, fiecare dintre noi va găsi şi răspunsurile care sălăşluiesc în noi. Prin această modalitate, menită să ne relaxeze, să ne vindece, să ne dezvolte psihologic, trăim o experienţă minunată fără a folosi cuvinte, ci doar culori, fiind ghidaţi de subconştientul nostru. Veţi fi surprinşi să simţiţi, la finalul călătoriei voastre de câteva ore, o stare profundă de relaxare psihică şi fizică, să apreciaţi mătasea, acest material natural, vaporos, sensibil, care v-a găzduit exteriorizarea emoţiilor, ca fiind un crâmpei din viaţa fiecăruia dintre noi şi că, cea mai mică ezitare din viaţă transpusă pe mătase prin culoare, devine dificil să fie remediată fără a se vedea acest fapt.
Întâlnirea cu pictura pe mătase are darul de a ne elibera de stres efectiv, de a ne bucura sufletul prin rezultatul ei, de a aduce la suprafaţă răspunsuri pe care fiecare dintre noi le căutăm, de a ne vindeca sufletul, motivat de faptul că pictura pe mătase este o frumoasă întâlnire a noastră cu noi înşine, cu emoţiile noastre, cu modul de transpunere a trăirilor noastre.
Stresul şi anxietatea cotidiană pot amplifica unele dintre emoţii, de aceea este benefică o detoxifiere emoţională. Emoţiile de bază, pe care fiecare dintre noi le trăim clipă de clipă, uneori mai pregnant, alteori mai puţin pregnant în funcţie de context, sunt, conform psihologului Paul Ekman, în număr de şapte, respectiv: mirare, supărare, fericire, frică, dispreţ, dezgust şi furie.
În calitate de psiholog clinician recomand pictura pe mătase ca o metodă de relaxare profundă, însă şi de dezvoltare personală continuă prin conţinuturile identificare de fiecare dintre noi pe pânza de mătase, pe care dorim să le îmbunătăţim, să le corectăm, chiar pe unele să le eliminăm.
Te invit să fii parte a acestei frumoase călătorii în Atelierul meu, unde, pe calea picturii pe mătase într-o ambianţă primitoare, a unui spaţiu care generează siguranţă, fără a fi nevoie de talent la desen, vei avea posibilitatea de a îţi exprima emoţiile pe mătase. Poţi, astfel, să îţi transpui în mandala ta aceste emoţii, care te va însoţii mereu sau poţi realiza o mandală personalizată pentru a o oferi cadou persoanei dragi, ca un cadou realmente autentic, întrucât sunt transpuse emoţii pe mătase într-o abordare personală, autentică, profundă, unică.
Călătoria fiecăruia poate începe prin contactarea Atelierului-myartrelax la adresa de email myartrelax@yahoo.com, pe Facebook – Atelier-myartrelax, iar în curând informaţiile vor fi si pe site-ul www.myartrelax.com.