În ziua de astăzi, majoritatea dintre noi petrecem multe ore pe scaun, în fața calculatorului. Din păcate, adoptăm și o poziție incorectă, ce duce la dureri de spate, disconfort, dureri de cap – lucruri ce automat scad productivitatea la locul de muncă.
De aceea, este bine să prevenim și să organizăm un spațiu de lucru
ergonomic, fie că vorbim de o multinațională, o afacere la început de drum sau de un freelancer care lucrează de acasă.
Am descoperit în anul 2014 că am probleme cu
spatele. Mergeam la sala de fitness și nu puteam face anumite exerciții pentru
că mă durea zona lombară foarte tare. Au urmat consultații, radiografii și
proceduri de recuperare medicală.
Toate aceste probleme proveneau în mod clar de la statul îndelungat pe scaun – în mașină și la birou.
După ce am rămas gravidă, aveam dureri de
spate îngrozitoare, uneori nu puteam să conduc mașina. Astfel, am fost nevoită
să merg la o clinică de recuperare medicală unde am urmat mai multe ședințe de
masaj, kinetoterapie și hidrokinetoterapie, care mi-au făcut foarte bine.
Cele două sarcini (cu diferență mică între ele) și-au pus amprenta asupra coloanei mele, dar prin masaj și participarea la clase de yoga am reușit să reduc durerile de spate.
Cum a început povestea mea antreprenorială?
Mi-am reluat activitatea după concediul de
creștere a copiilor și am deschis
franciza Hansen Ergonomic Studio în Timișoara. Am fost foarte încântată
că am ales să promovez un stil de viață ergonomic la locul de muncă, fapt care
mi-a făcut și mie viața mai ușoară.
De atunci folosesc doar scaune ergonomice și
țin cont de poziția pe care o adopt. E
important să avem un scaun cu reglaje pe care să-l adoptăm la conformația
noastră, dar și să stăm corect pe el.
Anul 2019 a fost foarte aglomerat pentru mine
și nu am avut timp să merg la clasele de yoga sau la sală. Chiar și așa, am observat că m-a ajutat foarte mult poziția pe care o
adopt când lucrez de la birou și nu am mai avut dureri de spate. În plus, sunt
importante pauzele și exercițiile fizice.
Sunt persone care spun că e scump un scaun
ergonomic și nu își permit să achiziționeze unul. Dar oare câți dintre noi nu
avem un telefon care a costat cel puțin 400-500 euro pe care îl schimbăm după 2-3 ani de la
achiziție?
Să investim într-un scaun 300 de
euro pe care ne petrecem majoritatea timpului, pentru unii e o investiție prea
mare.
Nu mai spun că acest scaun îl folosești mai mult de 5 ani și te ajută să menții
o poziție a spatelui corectă.
Dacă nu avem grijă de sănătatea
noastră, ajungem să cheltuim mult mai mulți bani la doctor și pe tratamente. De aceea, este mai bine să prevenim înainte de a trata.
Cele două sarcini (cu diferență mică între ele) și-au pus amprenta asupra coloanei mele, dar prin masaj și participarea la clase de yoga am reușit să reduc durerile de spate.
În portofoliul de produse Hansen
avem o gama diversificată de scaune ergonomice și, împreună cu clientul, găsim
scaunul potrivit.
În plus, avem soluții multiple pentru mobilarea spațiilor de lucru, fie că este
vorba de un birou de avocat, o clinică stomatologică sau o multinațională.
De fel sunt modestă, dar nu
pot să nu vă spun care sunt avantajele în colaborarea cu Hansen:
- Oferim clientului soluții multiple pentru nevoile lui, datorită
numărului mare de producători cu care colaborăm de mulți ani la nivel
internațional. - Oferim asistență în planificarea și amenajarea spațiilor
- Clienții pot testa câteva zile scaunele ergonomice înainte de a
face achiziția - Produsele sunt de calitate și durabile
- Avem posibilitatea de a prelua comenzi mari și să le livrăm la
termenul stabilit pentru că nu suntem limitați de capacitatea de producție - Termenele de livrare sunt echitabile, între 3 și 6 săptămâni
- Ne ocupăm de transportul și montajul mobilierului
- Garanția produselor este de 5 ani
- Oferim servicii de mentenanță pentru mobilierul de birou
Va invit să apelați cu încredere la serviciile
noastre 😊
Împreună vom găsi mobilierul care se
potrivește afacerii dvs, ținând cont de design, ergonomie și bugetul pe care îl
aveți la dispoziție!
Cu drag,
Loredana
Loredana Trocan
Head of HANSEN ergonomics studio Timișoara
+40 726 056 590, loredana@hansen.ro
www.hansen.ro
